眉毛を抜きすぎて、薄くなってしまい、生えてこなくなってしまった、どうしたら生えるかな？
とママ友から相談されました。私も、けっこう眉毛を抜いてしまって細くなってしまっているので、
眉毛を生やす方法があるのかどうか、調べてみたいと思います。

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眉毛　生やすにはまつげ用育毛剤も効果的

以前、「細眉」がすごく流行り、その影響で自分も眉をたくさん抜いたけれど、
「太眉」ブームが来てしまった今、眉が生えてこなくなって困ってしまった、という女性はきっとたくさんいるでしょう。
私もその一人なのですが、眉毛を自然に生やしたいと思った時、何か方法はあるのでしょうか？
眉毛を生やすには、例えば、眉毛用の育毛剤を使ってみる、という方法があるようです。
例えば「アヴァンセ ラッシュセラム」という商品ですね。Amazonとかで、1000円台で購入できます。

眉毛　生やすポイントは

また、髪の毛の場合と同じように、血行が悪くなってしまうと毛が生えてきにくくなるので、
眉毛のあたりのマッサージをするといいそうです。
メイク落としの際や、洗顔の際に、軽くマッサージするようにしましょう。
それから、毛穴が詰まってしまったり炎症が起きたりすると、毛が生えづらくなってしまいます。
眉が足りないために、アイブロウペンシルやパウダー、眉マスカラなどをたくさん使っている人は特に、
眉のあたりのクレンジングや洗顔は欠かさないようにしましょう。

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眉毛　生やす食べ物は

それから、眉毛の育毛のためには、やはり食生活もとても大切です。
髪の毛をつくる材料となるタンパク質、新陳代謝を良くするビタミン類、ビタミンの吸収をよくする亜鉛といった栄養が、
育毛にはとても大切です。
魚介類にこれらの栄養がたくさん含まれているので、積極的に食べるようにしましょう。
また、ホルモンバランスの変化でも、薄毛が進行しやすいそうなので、ストレスや生活習慣の乱れを避けるようにし、
女性ホルモンがしっかり維持されるように気を付けるといいですよ。

まとめ

眉毛を抜きすぎて薄くなっていて、眉毛を生やしたいなら、眉毛用の育毛剤を使ったり、
血行を良くするようにマッサージをしたり、きちんとメイクを落として毛穴を清潔に保ったり、
食生活に気を付けたりと、できることから始めてみましょう！

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