40代になって、髪のパサつきや白髪が気になるようになってきて、そのせいか疲れてみえる気がする、
とママ友が愚痴っていました。
私はまだ30代ですが、同じような悩みを感じることがあるので、ぜひ改善策などを調べてみたいと思います。
疲れてみえる 髪 40代の原因は
40代となると、髪のパサつきやボリュームダウン、白髪など、髪の悩みも増えてきます。
私も30代半ばから、そのような悩みに直面し始めているので、40代になるとなおさらだと思います。
そのまま放っておくと、どうしても疲れてみられてしまいやすいと思います。
40代くらいになっても、若い頃のままのロングヘアを続けていると老けて見えるという声も多いです。
白髪を目立たせないようにと明るすぎる茶色で染めるのも、真っ黒な白髪染めをしてしまうのも、老けて見えやすいです。
40代におすすめの髪型
肌つやがよく、若く見える顔立ちで、髪質もツヤツヤとしているなら、
若い頃から好きだったロングヘアを続けてもいいかもしれませんが、
それはとても難しいですよね…。やはり年齢相応の髪型にして行った方がいいと思います。
40代におすすめの髪型は、ボブスタイルです。ゆるいパーマをかけてふんわりさせるのもいいですね。
ロングが好きな場合も、せめてセミロングくらいにして、少しウェーブをかけると良さそう。
ただ、ボサボサだと疲れて見えるので、毎朝、ヘアオイルや流さないトリートメントでツヤをだし、
しっかりセットしましょう！
疲れてみえる 髪対策40代は日々の積み重ね
美容院で白髪染めをするなら、落ち着いたブラウンなど、自然な髪色にするといいですし、
リタッチは1か月～2か月に1回はしてもらいましょう。
また、ヘアケアには力を入れましょう！長年、紫外線にさらされた髪は乾燥していますから、
これ以上傷ませないように、帽子やUVカット機能付きのヘアスプレーで保護を。
トリートメントをする時は10分ほど置いてから流す、ドライヤーをする時はヘアオイルをなじませてからするなど、
毎日の細かい積み重ねが大切です。
まとめ
40代は、髪のパサつきや抜け毛、白髪などの悩みが増え、そのままでは髪のせいで疲れて見えやすいです。
髪型を年齢に合わせてアップデートすることや、毎日のヘアケアで、若々しくオシャレな女性でい続けたいですね！
